Doğum sonrası için endişelenen herkes, doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir sorusuna cevap aramaktadır. Bu soru, özellikle ilk çocuklarını kucaklarına alacak anne ve babalar için oldukça korku uyandıra bir soru olmaktadır. Genellikle bütün hamilelerde görülen, kiminde kısa sürede geçen kiminde uzun süreler baş ağrıtan bir süreç olan depresyon süreci anneleri oldukça korkutmaktadır.
Doğum sonrasında çoğu annenin, doğum sonrası depresyon ne kadar sürer sorusunu sorduğu bir olay olan depresyon genel olarak tüm anneleri en çok korkutan olaylardan birisi olmak dışında ev içi huzuru da oldukça olumsu etkileyerek ebeveynlerin başını ağrıtmaktadır.
Doğum Sonrası Depresyonun Genel Belirtileri
Genel olarak herkeste aynı şekilde ortaya çıkmasa bile benzerlikler olduğu görülmektedir. Bu belirtiler:
- İki haftadan uzun süren iştahsızlık,
- İsteksizlik,
- Uyku değişiklikleri,
- Dikkatsizlik,
- Dikkati zor toplama,
- Suçluluk hissi,
- Kendini değersiz görme ya da değersiz hissetme şeklinde ortaya çıkmaktadır.
Doğum sonrası depresyon belirtileri genellikle herkeste aynı şekilde ortaya çıkmamaktadır. Fakat bu genel belirtiler depresyonda görülebilen fiziksel ve ruhsal değişikliklerdir. Bu belirtilerden bazıları yeni doğmuş bir kadında görülmesi beklenen değişikliklerdendir. Örneğin yeni doğmuş bir annenin uyku düzensizlikleri oldukça beklenen bir değişimdir. Özellikle ilk çocuğu olan kadınların hayatlarındaki bu yeni bireye karşı kendini oldukça fazla sorumlu hissetmeleri ve sonuç olarak da uykusuz kalmaları olağandır. Bu nedenle her değişimi depresyon olarak nitelendirmek doğru değildir.
Doğum Sonrası Depresyon Yaşayanlara Ne Yapılmalıdır?
Genellikle eşlerin birbirine destek olmasıyla kolayca atlatılabilen doğum sonrası depresyon, bazen zor ise kolay atlatılabilmektedir. Bu nedenle eğer yukarda belirtilen belirtilerin çoğu görünüyorsa ve anne normal belirtilerden daha farklı tepki veriyorsa öncelikle anne gözlemlenmeli ve daha sonra eğer ihtiyaç duyulursa bir psikolojik uzmanla görüşmesi sağlanmalıdır. Bu sayede herkesin, doğum sonrası depresyon yaşayanlara ne yapılmalıdır sorusu da cevap bulmuş olmaktadır. Yeni doğum yapmış olan kadınlarda depresyon oldukça normal görülebileceği gibi aşırı derecelerde olmadığı sürece problem olmamalıdır.
Yeni doğum yapan kadınlarda depresyon gayet doğaldır. Bu nedenle özellikle yeni doğum yapmış kadınların eşleri bu tarz aramalar yaparken karşılaştıkları doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir sorusu her zaman yanıltıcı olabilmektedir.
